Апельсин В деталях
Хатха-йога
(1,5 часа) — направление, сочетающее в себе основы классической йоги — техника выполнения поз (асан) с одновременным правильным выполнением дыхательных упражнений (пранаям).
Данная практика направлена на очищение тела и гармонизации жизненной энергии (праны) в теле.
Есть вопросы? Задавайте!